Rejoignez moi pour un atelier sur le Juste Équilibre, une exploration profonde de l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cet atelier vous invite à découvrir comment développer un équilibre physique et mental à travers des pratiques adaptées et accessibles à tous. 

Pourquoi participer ? L’équilibre ne se limite pas à tenir en posture sur un pied : il s’agit d’une recherche de conscience corporelle, de confiance et de stabilité, autant dans le corps que dans l’esprit. Cet atelier vous permettra d’explorer différentes manières d’améliorer votre équilibre en :